Sarea de baie este un amestec aromat de săruri minerale care se adaugă în apa din cadă pentru a ne ajuta să ne relaxăm, pentru a parfuma și / sau a colora baia și pentru a hrăni pielea cu mineralele pe care le conține.

Această practică este folosită de mulți ani, încă din timpul romanilor, care construiau băi în locurile unde se găseau izvoare termale sau izvoare cu apă sărată și bogată în minerale.

În prezent, deoarece nu avem acces la apa termală la robinet, și nici cum aveau romanii, la băile contruuite de ei, cea mai bună soluție pentru noi este să ne îmbogățim apa din cadă cu sare de baie. Și e foarte bine astfel, în zilele noastre, pentru că la sarea de baie sunt adăugate adesea diverse alte ingrediente benefice sănătății noastre.

Așadar, iată la ce ajută sarea de baie!

Diminuează stresul

Există dovezi care susțin faptul că băile cu sare sunt un remediu rapid în situațiile în care te simți nervos sau anxios.

Aceste băi ajută la echilibrarea nivelurilor electrolitice și încurajează o funcționare adecvată a sistemului nervos, atât la nivel hormonal, cât și în ceea ce privește transmiterea impulsurilor nervoase. Aceste beneficii sunt esențiale pentru menținerea stării de bine.

Ameliorează durerea

Se cunoaște faptul că băile cu sare au proprietăți analgezice.

Chiar și o singură baie cu sare poate ajuta la calmarea durerii, datorită efectului său relaxant.

Hidratează și face pielea mai frumoasă

Datorită numeroaselor sale proprietăți, sarea de baie poate fi utilizată în mod simplu în băi detoxifiante, hidratante și antiinflamatoare pentru pielea cu probleme.

Orice tip de sare de baie creată cu grijă pentru corp, este potrivit pentru a obține o piele hidratată și frumoasă.

Exfoliază tenul

Ce dacă nu ai cadă? Poți să te bucuri de beneficiile sării de baie și la duș. Exfolierea pielii cu sare de baie ajută la eliminarea pielii moarte și la recăpătarea supleții naturale a pielii.

De fapt, sarea este unul dintre cele mai bune exfoliante din toate timpurile, utilizat din vremuri străvechi pentru obținerea unei pieli fine, catifelate, uniforme și strălucitoare.

Tratează acneea

Sursă bogată de minerale și oligoelemente, cu numeroase proprietăți benefice atât pentru frumusețea pielii, cât și pentru sănătate, sărurile de baie, în mare parte, pot fi utilizate pentru tratarea acneei.

Iar dacă nu dorești să folosești produse cosmetice în acest sens, sarea de baie în sine este suficientă pentru un tratament eficient și împotriva acneei. Pentru tratarea acneei, sarea de baie tip Epsom sau sarea de magneziu este cea mai potrivită, datorită proprietăților sale antiinflamatorii. În plus, relaxează mușchii și calmează.

Sarea are calități antibacteriene și ajută la cicatrizarea inflamațiilor.

Tratează eczemele

Utilizarea sării de baie este benefică în cazul problemelor pielii precum eczemele, psoriazisul, iritațiile, urticaria și alte afecțiuni dermatologice.

Aceasta contribuie la repararea țesuturilor deteriorate și acționează asupra problemelor descrise mai sus prin eliminarea toxinelor din piele.

Descoperă beneficiile remarcabile ale sării de baie și încântă-ți simțurile într-o experiență relaxantă și revigorantă, cu beneficii multiple asupra sănătății pielii și frumuseții tale!

Tu folosești sare de baie? De ce? Scrie-mi în secțiunea de comentarii din josul paginii.

Sursa foto principală: Unsplash+ în colaborare cu Getty Images