Iată câteva idei de ținute de vară care îți permit să renunți la sutien, dar și sfaturi despre cum să le pui în practică, ținând cont de confort și de context.

Pentru că înțelegem că e un sacrilegiu să fii nevoită să porți extra haine în zile cu temperaturi înalte, dar nici nu e cazul să te prezinți fără lenjerie intimă în situații ca un brunch de business sau la o ieșire cu colegii after work ori în cazuri când situația o impune. 😉

Contrar credinței populare, să porți un sutien (sau orice piesă de lenjerie de corp, de altfel) nu este obligatorie. Așa cum nu există reguli reale de modă după „tipul de corp”, pe care trebuie să le urmezi, tot astfel nu e obligatoriu să porți sutien (în public sau în alte împrejurări).

Sutienele îți susțin sânii, asigură acoperire și ajută hainele să se potrivească mai bine; au un scop, desigur, dar este plăcut să știi că ai opțiunea de a nu le purta. Este o alegere personală, la fel ca și epilarea părului în anumite zone de pe corp. 🙂

Cum să NU porți sutien

Sună previzibil, nu-i așa? Dacă vrei să stai fără sutien, spune la revedere de la ele și nu le mai purta, pur și simplu. Până la urmă, la asta ar trebui să se reducă. Dar, pentru majoritatea dintre noi, este un gest mai ușor de spus decât de făcut…

Dacă ai purtat sutien aproape în fiecare zi de când erai adolescentă (poate chiar mai tânără), a nu purta unul s-ar putea simți nefiresc și nepotrivit înainte de a fi un gest… eliberator.

„S-ar putea să urâm sutienele, dar după ani de relație de dragoste-ură, ne-am obișnuit să avem această structură”, a spus-o un stilist de vedete odată.

„Suntem obișnuiți cu sprijinul oferit de această piesă de lenjerie intimă în timp ce mergem la întâlniri, ne plimbăm pe stradă sau alergăm să prindem metroul înainte ca ușile să se închidă în fața noastră”, continuă aceasta. „Sentimentul firului de sub bustul nostru a devenit normal, așa că atunci când dispare, te simți puțin ciudat”.

Și asta este valabil de fiecare dată când încerci ceva nou: prima dată este întotdeauna cea mai grea. Așadar, pentru oricine este gata să-și abandoneze sutienul, fă-o în forță, memorabil, dar, pentru cele puțin mai ezitante, există o mulțime de modalități de a-ți ușura bustul.

O modalitate grozavă de a face acest lucru este să arunci mai întâi o privire la garderoba ta și să alegi piese pe care le poți purta confortabil fără sutien, cum ar fi un maiou negru strâns sau o bluză largă, cu nasturi.

Un maiou negru este grozav pentru că rămâne opac chiar și atunci când se întinde pe corp și, dacă este puțin strâns, te ajută să îți susțină bustul.

Să porți bluze largi, cu nasturi, este o altă opțiune grozavă. Asigură-te doar că nu sunt prea transparente, cu excepția cazului în care acesta este stilul pe care îl cauți. 😉 (Doar că, nu uita, pornisem de la ideea cum să renunți, treptat, la sutien, și să nu mai eziți.)

Bluzele din mătase, cele reiate sau din bumbac ușor se vor simți cel mai confortabil și vor arăta cel mai profi.

Următorul pas este să începi să mergi fără sutien în mediile publice. Începe puțin cu mers la un magazin alimentar sau la o plimbare de dimineață, apoi renunță la sutien la o întâlnire cu prietenele tale.

Cheia este să ajungi într-un punct în care să nu te gândești la asta, să nu te agiți cu îmbrăcămintea sau să compensezi prin aplecarea umerilor ori având o postură proastă, mai adaugă stiliștii. Lejeritatea în ce porți este o modalitate excelentă de a-ți construi încrederea și de a o simți natural.

Notă despre cum să renunți la sutien dacă ai bustul mare

În cazul în care te întrebi, poți să alegi un outfit fără sutien chiar și dacă ești bine dotată. Acestea fiind spuse, după ce ai trecut la un stil… fără sutien, s-ar putea să descoperi că preferi să porți unul doar dacă nu există niciun alt motiv decât sprijinul pe care un sutien îl poate oferi.

Dacă porți mai mult de o cupă C însă, s-ar putea să fie și alți factori care te-ar putea descuraja să te descurci fără sutien.

Mai multe studii au arătat că mișcarea constantă a țesutului nostru mamar în sus și în jos de-a lungul timpului va contribui la slăbirea lui și poate provoca durere și disconfort în viitor. Sânii noștri sunt alcătuiți din ligamente și țesut care se pot întinde în timp, și un sutien de susținere este esențial. Însă există o soluție pentru busturile mai mari și în acest sens.

Asta nu înseamnă că trebuie să fie un sutien greu din spumă, cu o sârmă și o cupă mari. Adesea, un stil simplu, fără sârmă, cu cupe moi este tot ce este necesar. 😉

Concluzia: nu contează dacă ești o cupă A sau o cupă G. Dacă porți sau nu sutien, depinde în continuare de tine. Dacă te simți confortabil și încrezătoare fără sutien, este fantastic. Dacă nu? La fel de bine.

Iată însă câteva idei despre cum să îmbrățișăm stilul de viață fără sutien.

Începe cu un bralette sau un top crop tip bandeau

Dacă încă eziți să adopți un stil fără sutien, s-ar putea spune că bralette și topurile tip bandeau sunt un punct de plecare excelent, deoarece sunt confortabile, fără fir și fără căptușeală, nefiind buretate.

În plus, bretelele și benzile le oferă un sprijin ușor, ceva pe care suntem obișnuite să-l simțim de ani de zile de când purtăm sutiene convenționale. De asemenea, acestea oferă un sentiment de siguranță la care suntem condiționate să ne așteptăm în timp ce ne mișcăm în public.

Poartă-ți topurile din echipamentele sportive și în afara sălii

Unul dintre cele mai ușoare moduri de a renunța la sutien atunci când ești mai „binecuvântată în piept” este să porți topuri de antrenament potrivite.

Mie, de exemplu, îmi place un top grozav de antrenament cu spatele tip cursier; acest tip mi-a permis să mă simt confortabil cu mișcarea naturală a „gemenilor”, când ies din casă nu doar pentru sală.

Imprimeurile vor distrage atenția de la bustul tău

Imprimeurile aglomerate distrag atentia, așa că dacă vrei să atragi atenția de la faptul că nu porți sutien, îți recomand să optezi pentru bluze sau cămăși cu modele în jurul bustului sau pentru ornamente suplimentare, cum ar fi volane sau buzunare. 😉

Accesorizează ținuta cu un cardigan pentru acoperire

Recent am purtat o rochie cu bretele spaghetti / tip furou, care avea o mare structură, fără sutien. La o mărime 42/H, a fost uimitor.

Acestea fiind spuse, purtarea acestui tip de ținută mai lejeră necesită un anumit nivel de confort. Fără sutien, vei avea parte de un pic mai multe „sărituri”. Dacă nu ești confortabilă cu asta, purtarea unui cardigan poate ajuta.

Corsetele cu încrețituri / smocăite oferă susținere

Pentru că sunt potrivite și bine croite în jurul bustului, corsetele cu tehnica smockului/cu încrețituri pot oferi o doză bună de susținere, în special pentru busturile mai mari.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de RALS (@rals.ro)

Femeile cu bust mare trebuie adesea să mărească mărimea pentru a obține o ținută structurată care să se potrivească bustului lor, dar, pentru că aceste articole de îmbrăcăminte sunt flexibile și se pot adapta la lățimea suplimentară, purtarea acestui tip de top sau rochie este mai ușoară și mai convenabilă decât să fie nevoite să adapteze totul în talie.

Orice piesă din denim

Pe lângă articolele de îmbrăcăminte cu corset încrețit / smocăit, rochiile din denim și salopetele de blugi sunt, de asemenea, minunate pentru a nu purta sutien, deoarece materialul este dens, dar elastic.

Piesele din denim sunt combinația perfectă pentru lipsa unui sutien, cam în cazul tuturor mărimilor.

Decolteurile în V

Stilista personală din New York, Nicole Russo, de la Let’s Get You, spune că una dintre cheile pentru a te bucura de un outfit fără sutien este să porți topuri care trec în cascadă peste linia bustului și se mișcă odată cu forma bustului tău. Caz concret: bluze tip camisole sau bluze de mătase cu decolteu în V.

Porțiunea superioară ajustată se întinde în direcția modului în care se așază sânii, în timp ce volumul de-a lungul stomacului nu dezvăluie toată rotunjimea unui întreg sân, explică Russo. Această combinație ascunde liniile unui sân, făcându-l mai puțin revelator.

Adaugă un sacou

Dacă dorești să minimizezi riscul unor situații incomode, sacourile sunt alegerea potrivite pentru un look cool, care funcționează de două ori pentru a acoperi… mamelonul.

Chiar dacă porți o bluză transparentă sau un tricou de in pe sub sacou, experiența ta fără sutien va fi doar micul tău secret.

Un body mulat pe corp

Body-urile sunt o piesă de îmbrăcăminte specială 2 in 1, suficient de elastică pentru a fi confortabilă, dar suficient de strâmtă pentru a-ți oferi sprijin în locul unui sutien.

Dacă ai emoții că nu este suficientă acoperire, gravitează spre body-urile cu desfășurare spre gât. În timp ce un body pe gât, întins, sau cu un decolteu cu V adânc este ademenitor, totodată este și rețeta perfectă pentru… revărsare.

Un top tip corset

Ceva care are un stil de sutien încorporat, cum ar fi un top cu corset, poate fi o opțiune grozavă pentru oricine dorește să intre în categoria „fără sutien”, iar datorită pieselor și serialelor precum Bridgerton, acestea sunt, de asemenea, în tendințe uriașe în acest sezon.

Ca bonus, sunt practic un sutien, și, în plus, strâng talia și dau un impuls tip push-up sânilor. 😉

„Scufundă-te” într-un costum de baie

Am tot văzut că influencerii din afară recomandă purtarea unui costum de baie în locul unui sutien și al unui top tradițional.

Stilizează-ți topul de bikini așa cum ai face-o cu un sutien, cum ar fi sub un blazer supradimensionat sau o cămașă supradimensionată albă (fie cu nasturi, fie descheiată), ori poartă un costum de baie dintr-o singură piesă, ca și cum ar fi un body, fie cu pantaloni scurți din denim, fie cu o fustă cu volane.

Dar cea mai bună parte a acestui mic truc ascuns nu sunt beneficiile de a avea o ținută fără sutien. Ci este faptul că vei fi îmbrăcată ca să te duci la piscină sau la plajă după ce îți închei alte activități, având doar o pălărie în plus după tine, în geantă.

Alege o rochie sau un top cu decupaj / model cut-out

Rochiile și topurile decupate sunt ținuta perfectă fără sutien, deoarece te obligă literalmente să nu porți sutien, cu toată pielea lor indicată prin decupaje. Altfel, trebuie să alegi să porți sutiene speciale, în diverse forme adaptate la asemenea rochii, mai dificil de purtat.

Îmi place în special un moment cu decupaj din negru, deoarece este ușor de accesorizat și de asortat cu îmbrăcăminte de exterior, mai ales când este potrivit cu un blazer sau cu o jachetă supradimensionată.

O piesă care strălucește

Consideră că acesta este un anunț de interes public, unul prietenos, și anume: nu trebuie să fie Anul Nou pentru a purta cu succes un outfit bine asamblat de piese strălucitoare. Să nu uităm de festivaluri.

Se întâmplă că topurile strălucitoare (gândiți-vă la modelele cu bustieră) sunt adesea fără spate sau au un decolteu adânc, considerând sutienele ca fiind inutile și, să fiu sinceră, dificil de purtat, având în vedere circumstanțele.

În schimb, în funcție și de modelul piesei de îmbrăcăminte și tipar, se mai recomandă aplicarea de bandă cu două fețe, pentru a evita orice posibilă defecțiune a… garderobei.

Pentru tine care e cea mai potrivită opțiune pentru a evita purtarea sutienului vara, indiferent de împrejurare? Mai ai și alte idei? Scrie-mi în secțiunea de comentarii din josul paginii.