Lactatele si laptele în îngrijirea tenului poate aduce multe beneficii în tratarea anumitor probleme de piele, datorită proprietăților lor nutritive. De asemenea, lactatele au un rol important în anumite diete.

Laptele și lactatele sunt frecvent folosite în tratamentul de îngrijire a tenului și în anumite diete. Ele sunt nutritive, au proprietăți calmante și sunt surse naturale de vitamine pentru întregul organism. Beneficiile laptelui pentru frumusețe sunt cunoscute încă din Antichitate, la greci și egipteni mai ales. Însăsși Cleopatra era renumită pentru băile în lapte pentru frumusețea corpului.

Ce produse lactate să folosim în cosmetica de acasă?

Pentru îngrijirea tenului acasă se pot folosi:

Laptele proaspăt conține multe substanțe nutritive și este considerat o emulsie ultraperformantă. Este utilizat în aproape toate etapele unui tratament cosmetic și pentru tratarea următoarelor afecțiuni ale pielii:

  • ten uscat și deshidratat – este indicată o baie de aburi cu lapte. De asemenea, o mască naturală cu piure de mere (un măr de mărime medie fiert într-un sfert de litru de lapte, se pisează, iar pasta care rezultă se aplică pe față);
  • ten gras – mălaiul înmuiat în lapte este o mască excelentă în această problemă, cu rol exfoliant
  • pielea cu riduri – își îmbunătățește aspectul cu o mască din tărâțe și lapte
  • Masajul facial cu lapte este indicat pentru orice tip de ten, indiferent de probleme.
  • ten cu cuperoză: cuperoza se atenuează cu un amestec preparat din lapte și pătrunjel. Se taie mărunt o legătură de pătrunjel și se opărește într-o jumătate de cană de lapte fierbinte. Se lasă la infuzat, se strecoară și în lichidul rezultat se adaugă încă un sfert de cană de lapte proaspăt. Se aplică pe zonele afectate comprese înmuiate în această compozițieși se lasă să acționeze timp de 10 minute.
  • piele cu inflamații: mască din fulgi de ovăz înmuiați în lapte.

Laptele praf în cosmetică

Pentru că înlocuiește cu succes pudra talc sau caolinul, laptele praf este utilizat pentru a da consistență măștilor cosmetice. Ai un ten obosit și ridat? O mască revigorantă pentru el este compusă din miere de albine, lapte praf și infuzie de mușețel.

Pentru ten seboreic, se recomandă măști din lapte praf și sucuri de fructe cu proprietăți astringente (lămâie, portocală, gutuie, prună etc.).

Smântâna și problemele de piele

Smântâna are o compoziție asemănătoare cu cea a laptelui proaspăt. Are un conținut mai bogat în grăsimi însă. Se utilizează în tenurile afectate de cuperoză și pentru piele uscată.

Combină smântâna cu suc de morcovi, banane, gălbenuș de ou sau ficat proaspăt în măști nutritive variate.

Iaurtul și îngrijirea pielii

Iaurtul e preferatul meu în cosmetică. Conține mulți fermenți, săruri de calciu și vitamina B. Are proprietăți calmante și e recomandat pentru tratarea pielii iritate sau inflamate.

Pune pe corp o cantitate bogată de iaurt după ce te-ai expus prea mult la soare. Calmează foarte mult pielea și arsurile determinate de statul prea mult la soare fără suficientă protecție solară. Sau pune puțin peste iritațiile provocate de mușcături de țânțari sau de dermatite / alergii.

Brânza de vaci cu rol cosmetic

Bogată în potasiu , datorită fosfoproteinei pe care o conține (caseina), brânza de vaci are un efect calmant asupra pielii.

Dieta cu lactate incluse

Produsele lactate constituie ingrediente de bază în numeroase regimuri.

  • Brânza de vaci și iaurtul sunt indicate în numeroase diete. În special, iaurtul este recomandat, ajută la digerarea rapidă a celorlalte alimente, este ușor asimilabil și are un aport scăzut de calorii.
    Totuși, o cură bazată preponderent pe iaurt nu este indicată, deoarece excesul de acid lactic determină demineralizarea organismului. Nici consumul de telemea nu este indicat în cantități mai mari pentru persoanele care rețin apa în organism.
  • Smântâna, untul și alte specialități de brânzeturi sunt recomandate mai degrabă în cure de îngrășare.